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牛肉批发厂家教学杏鲍菇牛肉粒

牛肉批发厂家教学杏鲍菇牛肉粒

发布日期:2019-03-23 作者: 点击:

牛肉具有补气、健脾养胃、健筋活骨、化痰解风、止渴止渴、止涎等。适用于中气郁闷、气短、体虚、筋骨无力、慢性贫血、头晕的人群。杏鲍菇是一种集食用、药用、治疗于一体的珍稀食用菌。它含有大量的蛋白质、糖和维生素,以及各种矿物质元素。经常食用杏鲍菇可提高人体免疫力,增强抗病治疗能力。

俗话说:“吃四条腿总比吃两条腿好,吃两条腿总比吃一条腿好。”其中一条腿指蘑菇。今天,牛肉批发厂家给大家介绍一份粒粒皆香的杏鲍菇炒牛肉粒。

实践:

1。将牛肉粒放入大碗中,加入生酱油、老酱油、糖、胡椒粉、蛋白1匙、生粉、食用油,搅拌均匀,腌15分钟左右。

2。杏鲍菇、杏鲍菇洗净,晾干,切成方块;红椒去皮切粒,蒜去皮切粒;蒜叶、蒜叶分开,分别切段;豌豆用沸水煮至死亡,取出通道中的冷水备用。

3。在杏鲍菇粒上撒适量生粉,用手均匀抓握。当油加热时,向油底壳中添加更多的油。将杏鲍菇半炒至表面呈金黄色。取出油备用。把红椒和甜椒丁炸熟备用。

4。把底油放在油盘里。把腌制好的牛肉粒倒入热油锅中。把煎锅翻过来,迅速散开。当肉粒有轻微变色时,立即捞出控油储备。

5。在锅中加入少许油,将蒜蓉和蒜白切片加入锅中,将水煮豌豆煸炒,在锅中加点盐,用烧焦烧焦的皮炒豌豆,把炒杏鲍菇和红柿子椒放入锅中,喷少许料酒,再炒几次,加少许糖,一勺。头部提取液和一茶匙牡蛎油放入锅中,翻炒均匀;

6。把炒好的牛肉粒放回锅里,用大火快速炒熟,把锅里的配料搅拌均匀,然后开动锅,放在盘子里。

牛肉批发厂家为我们提供多元素的食谱。

牛肉批发厂家

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