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牛肉批发之牛肉菠菜粥

牛肉批发之牛肉菠菜粥

发布日期:2019-08-09 作者: 点击:

   今天我们给大家带来一道新的美食牛羊肉之牛肉菠菜粥,它的主要功效是补气养血适合老人小孩早晨食用,牛肉批发之牛肉菠菜粥的主要原料有牛肉、菠菜、姜片、大米,主要调料有、油、盐、白胡椒粉。下面我们就来学习一下它的做法吧!

牛肉批发之牛肉菠菜粥的步骤与做法如下:

1、菠菜洗干净,放入滚水中略微汆烫,捞起沥干水份,切碎;菠菜煮之前一定要用滚水氽烫,以去除草酸,否则会影响钙质的吸收,口感也不好,有涩口感;

2、牛肉切成1cm的厚片,双面都用刀背切剁至松散;再用刀锋切几下,牛肉糜就切好了;

3、大米淘洗干净,锅中加入适量的清水,用大火烧开后,倒入大米,沸腾后改用小火熬制60分钟;

4、牛肉糜加入少许的盐腌5分钟后,倒入煮好的白粥中;

5、再倒入菠菜碎,最后加入油、盐、白胡椒粉调味即可。

6、这是一款补气养血的粥,味道比较清淡,适合宝宝食用。

温馨小提示:牛肉用刀背使劲拍,也可以让牛肉变得很嫩。

   看了之后有什么感受么?是不是想快点给自家的宝宝做一回尝尝呢?那还等什么赶快行动吧!如果您不知道哪里有新鲜的牛羊肉,可以咨询我们的热线电话!我们长期批发牛羊肉制品欢迎新老供应商前来洽谈!

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